Zobacz Płyn do prania uniwersalne Komfort 0,5 l w najniższych cenach na Allegro.pl. Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji.Strona główna Zdrowie Alergie Jak zmniejszyć objawy alergii? Czy da się złagodzić objawy alergii? To pytanie zadaje sobie niejedna osoba uczulona na kurz, pyłki, sierść zwierząt, czy cierpiąca z powodu alergii pokarmowych lub alergii skórnych. Oczywiście, da się – choć wymaga to niejednokrotnie zmiany stylu życia i codziennych przyzwyczajeń. Jak więc zmniejszyć objawy alergii? Rady dla alergika - co robić, by zniwelować objawy ALERGII Spis treściJak zmniejszyć objawy alergii wziewnejJak zmniejszyć objawy alergii pokarmowejJak zmniejszyć objawy alergii skórnej Łagodzenie objawów alergii to podstawowe zadanie leków przeciwalergicznych. Jednak każdy alergik dobrze wie, że leki przynoszą poprawę na pewien czas, w dodatku wiele z nich powoduje efekty uboczne. Wsparciem farmakoterapii mogą być więc sposoby, dzięki którym uda się ograniczyć kontakty z alergenami, zmniejszając w ten sposób objawy alergii. Jak zmniejszyć objawy alergii wziewnej Objawy alergii wziewnej takie jak kichanie, łzawienie oczu, katar sienny, alergiczne zapalenie spojówek i inne, mogą pojawiać się przez cały rok, lub tylko sezonowo – zależy to od alergenu, który powoduje reakcję uczuleniową. Co możesz zrobić, by je złagodzić? Dopasuj wystrój mieszkania do rodzaju alergii. Mając alergię na kurz (roztocza) lepiej unikać zasłon i firanek, a także tapicerowanych mebli: to rezerwuary kurzu. Dużo bezpieczniejsze będą wtedy rolety lub żaluzje (ale uwaga – je również trzeba regularnie czyścić). Z kolei przy alergii na pyłki zasłony i gęsto tkane firany mogą ograniczyć choć częściowo napływ alergenów do mieszkania – należy je jednak często prać. W domu włączaj oczyszczacz powietrza. To urządzenie, które powinna mieć każda osoba z alergią wziewną, wyposażone w system filtrów, na których osadzają się cząsteczki smogu i innych zanieczyszczeń, a także alergeny: kurz (i roztocza), pyłki roślin, drzew, traw, naskórek zwierząt itp. Na dworze chroń się przed pyłkami. Jeśli wiesz, na jakie z nich masz uczulenie, korzystaj z kalendarza pylenia roślin, który pomoże zawczasu przewidzieć, kiedy zaatakuje cię alergia. Zazwyczaj pierwsze rośliny zaczynają pylić w lutym i na początku marca, zaś w kwietniu i w maju pylą najsilniej. W okresie pylenia warto oczywiście unikać lasów, łąk, skwerów z kwitnącymi kwiatami, ale jeśli to niemożliwe, nie wahaj się okryć nosa i ust maseczką antysmogową z filtrem HEPA, która zatrzyma większość pyłków. Regularnie sprzątaj mieszkanie – to ważne zwłaszcza przy alergii na kurz (roztocza), usuwając na mokro kurz i zanieczyszczenia również ze wszystkich zakamarków. U osób uczulonych na roztocza objawy alergii często nasilają się nocą lub rano, co jest związane z faktem, że te żyjątka mnożą się we wnętrzach materacy, kołder i poduszek. Warto więc nałożyć na materac i na pościel specjalne pokrowce przeciw roztoczom. Sama pościel powinna zaś być antyalergiczna, ze sztucznym wypełnieniem. I pokrowce, i pościel należy prać (pościel raz na tydzień). - W okresie pylenia ogranicz spacery i zrezygnuj z uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Warto natomiast wyjść na spacer po deszczu. W okresie pylenia po powrocie do domu zmień ubranie i weź prysznic. W ten sposób ograniczysz swój kontakt z pyłkami, które osadziły się na skórze i na tkaninach. Alergicy uczuleni na pyłki, ale mieszkający ze zwierzętami powinni również pamiętać, że w okresie pylenia na sierści pupila, który wychodzi na spacery, również mogą osadzać się pyłki – zwierzę należy wtedy regularnie kąpać. Mądrze zaplanuj wakacje i wybieraj miejsca na wakacyjny wyjazd. Jak zmniejszyć objawy alergii pokarmowej Alergia pokarmowa to uczulenie na substancje obecne w jedzeniu. Uczulać mogą np. białka mleka krowiego, skorupiaki, cytrusy itp. Najskuteczniejszym sposobem zmniejszenia objawów alergii pokarmowej jest oczywiście dieta eliminacyjna, prowadzona na zalecenie i pod kontrolą lekarza. Co jeszcze możesz zrobić? Pamiętaj, że reakcja alergiczna może pojawić się również po zjedzeniu produktu, na który teoretycznie nie jesteś uczulona, np. osoby uczulone na awokado mogą mieć również alergię na banany lub kiwi. To tzw. alergia krzyżowa. Warto więc zapoznać się z tabelą alergenów krzyżowych i unikać produktów, które również – potencjalnie – mogą zaszkodzić. Dokładnie czytaj etykiety produktów spożywczych. Niektóre alergeny mogą być ukryte na nich pod innymi nazwami (np. białka mleka bywają określane jako białka serwatkowe lub kazeiniany). Staraj się nie jadać na mieście. Teoretycznie stołując się poza domem można poinformować obsługę lokalu o tym, że masz alergię na konkretny składnik i poprosić, by danie przygotowywane dla ciebie nie miało styczności z alergenem – w praktyce jednak nie zawsze się to udaje. Najlepiej zawsze mieć przy sobie bezpieczną przekąskę, a do pracy zabierać własny lunch. Jak zmniejszyć objawy alergii skórnej Objawy alergii skórnej takie jak podrażnienia, swędzenie czy nadżerki, są nie tylko dokuczliwe: mogą również wpływać na postrzeganie alergika przez otoczenie, a pośrednio – obniżać jego samoocenę. Osoby z alergią skórną powinny stosować leki i maści zalecone przez lekarza. Wsparciem dla farmakoterapii mogą być zaś metody pozwalające złagodzić objawy alergii. Sprzątaj i zmywaj tylko w rękawiczkach ochronnych – najlepiej winylowych, gdyż lateks również może uczulać. Stosuj zdrowe środki czystości, ekologiczne i bezpieczne dla alergika. Unikaj noszenia sztucznej biżuterii: użyty do jej wykonania nikiel (czasem również kobalt) to częsta przyczyna uczuleń. Alergię na nikiel ma wiele osób, uczulać może jednak również – choć dużo rzadziej - biżuteria ze srebra i ze złota. W takich sytuacjach rozwiązaniem może być zakup biżuterii antyalergicznej. Nie noś odzieży wykonanej z wełny ani uszytej z nieprzepuszczających powietrza tkanin syntetycznych: statystycznie najrzadziej uczulają ubrania z lnu i bawełny. Nowe ubrania zawsze pierz przed pierwszym założeniem, gdyż są w nich resztki substancji konserwujących, barwników, a także detergentów (w tym rakotwórczych, toksycznych i mogących uczulać etoksylatów nonylfenolu NPE. Alergicy powinni nosić jasne lub pastelowe ubrania: barwniki ciemne lub w intensywnych kolorach uczulają najczęściej. Jeśli jednak nie najlepiej czujesz się w jasnych kolorach, wybieraj odzież z certyfikatem Oekotex Standard 100, szytą z tkanin barwionych w sposób przyjazny dla skóry. Odzież i tkaniny pierz w proszkach hipoalergicznych lub w orzechach piorących. Nie uprawiaj roślin, które mogą drażnić skórę, takich jak geranium, tulipany czy filodendron. Wybieraj tylko bezpieczne kosmetyki dla alergików. Myj skórę preparatem o pH obojętnym lub lekko kwaśnym, a do codziennej pielęgnacji stosuj kosmetyki o krótkim składzie, zawierające emolienty, które zmniejszają suchość skóry i jej skłonność do podrażnień. Zimą chroń się przez wiatrem i mrozem, a latem unikaj słońca, stosując kosmetyki z filtrem mineralnym, który nie wchłania się, lecz zostaje na powierzchni skóry, co zmniejsza ryzyko uczulenia. Jeśli objawy alergii skórnej nasilają się po kąpieli, na kran warto założyć specjalne filtry, bo być może przyczyną jest zbyt twarda woda. Warto ją zmiękczać, dolewając porcję emulsji zawierającej emolienty. Objawy alergii skórnej takie, jak świąd i rumień, mogą zmniejszyć również kąpiele w krochmalu. Można kupić gotowy lub przygotować samodzielnie: zagotować pół litra wody, a w międzyczasie w 125 ml zimnej wody rozprowadzić dwie łyżki mąki ziemniaczanej i dobrze wymieszać. Taką mieszankę wlewamy do gotującego się wrzątku i mieszamy, aż powstanie krochmal. Rozwiąż test o zdrowiu Orzechy piorące można używać nie tylko do prania, lecz także do wszelkich prac domowych – mycia naczyń, samochodu, okien czy podłóg. Poza tym świetnie nadają się także do pielęgnacji ciała. Sprawdzają się również w kąpieli (nawet jako szampon), a w medycynie ajurwedyjskiej są stosowane w celu zapobiegania wypadaniu włosów. Jeśli w naszym organizmie dzieje się coś złego, nasza skóra często to manifestuje. W przypadku alergików, gdy układ odpornościowy reaguje na alergen, często staje się ona zaczerwieniona, przesuszona i podrażniona. By uniknąć takich objawów, oprócz wyeliminowania źródła reakcji, należy zadbać o prawidłową pielęgnację skóry, która polega na stworzeniu warunków jak najbardziej dla niej naturalnych. Z tego powodu warto zwrócić uwagę na dobór odpowiednich środków piorących. W końcu najbliższe naszej skórze jest ubranie. Większość tradycyjnych proszków czy płynów do prania to silne chemiczne środki, które mogą podrażniać naszą skórę, co więcej wpływać negatywnie na środowisko, przyczyniając się w ten sposób do zwiększania plagi alergii i chorób cywilizacyjnych. Przyjrzymy się więc alternatywnym rozwiązaniom. Sapindus Mucorossi, czyli tajemnicze orzechy piorące Ta ciekawa i w 100% naturalna alternatywa dla tradycyjnych środków piorących, od wieków stosowana w Indiach i Nepalu, teraz zawitała także do nas. Wśród miłośników ekologicznych i bezpiecznych sposobów na pranie, orzechy piorące budzą duże zainteresowanie i zyskują coraz większą rzeszę wielbicieli. Dzieje się tak nie tylko ze względu na ich naturalność i atrakcyjną cenę, lecz także na uniwersalność zastosowania. Orzechy piorące można używać nie tylko do prania, lecz także do wszelkich prac domowych – mycia naczyń, samochodu, okien czy podłóg. Poza tym świetnie nadają się także do pielęgnacji ciała. Sprawdzają się również w kąpieli (nawet jako szampon), a w medycynie ajurwedyjskiej są stosowane w celu zapobiegania wypadaniu włosów. Wracając jednak do kwestii prania, orzechy piorące są polecane alergikom (nadają się do prania nawet ubranek dziecięcych), są również przyjazne dla środowiska. Nie pozostawiają na tkaninach żadnego zapachu, ani osadu, utrzymują kolory tkanin, nie niszczą ubrań. Można je stosować nawet w wysokich temperaturach (90oC). Sekret orzechów piorących tkwi w saponinie (znajduje się ona w łupinach orzechów). Substancja ta chroni roślinę przed działaniem niepożądanych bakterii i szkodników. Działa ona odtłuszczająco, a w kontakcie z wodą zamienia się w substancję mydlaną. Wystarczy 3-4 łupiny wrzucić do delikatnego woreczka, a następnie umieścić go wewnątrz bębna pralki. Zobacz także: Gdzie w mieszkaniu mogą kryć się alergeny? Mineralne eko kule, czyli ekologicznie i ekonomicznie Ostatnio na rynku pojawił się produkt, który wywołał prawdziwą rewolucję – chodzi o ekologiczne kule do prania Ecozone, które wystarczają na 150 prań, a w bogatszej wersji nawet na 1000. To rozwiązanie jest wydajne i ekonomiczne. Eko kule w wersji bogatszej kosztują 160 zł. Gdybyśmy chcieli wykonać taką samą liczbę prań zwykłym proszkiem, wydalibyśmy znacznie więcej. Tutaj koszty zwracają się po 200 praniach, a kolejne są za darmo. Kule można uzupełniać, dokupując jedynie mineralne wypełnienie. Co więcej, są one idealne dla alergików i do prania ubranek dziecięcych, gdyż podobnie jak orzechy, nie pozostawiają żadnego zapachu na ubraniach, a w ich skład wchodzą tylko i wyłącznie naturalne minerały. Mineralny granulat został tu zamknięty w plastikowo-gumowych kulach, które umieszcza się wraz z ubraniami wewnątrz pralki. Podczas obracania się bębna, kule uwalniają drobiny minerałów, które wnikają w materiał i usuwają nawet cięższe zabrudzenia. Ich ciągły ruch powoduje także zmiękczanie tkanin, więc użycie płynu do płukania nie jest już konieczne i zależy od preferencji piorącego. Eko kule świetnie sprawdzają się w niskich temperaturach (do 60oC), a ich ogromnym atutem jest to, że ze względu na brak chemicznego składu nie jest konieczne wielokrotne płukanie ubrań, jak to ma miejsce w przypadku proszków do prania. Skraca się więc cykl prania i zmniejsza rachunek za prąd. Jest to z pewnością nowatorskie rozwiązanie, świetne dla wszystkich, którzy chcą prać ekologicznie, bezpiecznie i w ogólnym rozrachunku tanio. Organiczne i ekologiczne płyny do prania Coraz większą popularnością wśród Polaków cieszą się płyny do prania. Ta tendencja przyszła do nas z Zachodu i powoli zyskuje coraz szerszą rzeszę fanów, wypierając z rynku proszki. Na rynku jest wiele takich produktów począwszy od rodzimego, hipoalergicznego Białego Jelenia, przez ekologiczny płyn Ecozone, aż po pięknie pachnącą, dzięki naturalnym olejkom linię Attitude. Wybierając odpowiedni płyn, warto zwrócić uwagę na jego skład. Taki płyn nie powinien zawierać fosforanów, enzymów, substancji ropopochodnych czy GMO. W przypadku płynów, których zapach jest uzyskiwany poprzez dodanie naturalnych olejków aromatycznych, trzeba pamiętać o niepożądanych reakcjach u osób wrażliwych na zapachy. Warto sprawdzić, czy dany aromat nie znajduje się na liście substancji mogących wywołać alergię. W przypadku najmłodszych, warto też upewnić się u sprzedawcy, czy dany produkt nadaje się do prania ubranek dla dzieci. Jeśli zależy nam, by płyn, którego używamy był też ekologicznie bezpieczny, należy sprawdzić, czy ma on jakiś certyfikat potwierdzający jego obojętność na środowisko. Często w przypadku importowanych marek taka właściwość oznaczana jest na opakowaniu jako „non-bio”. Wbrew pozorom nie oznacza to, że produkt taki stanowi zagrożenie biologiczne. Wręcz przeciwnie. Napis „non-bio” jest dla nas gwarancją, że taki płyn nie będzie miał żadnego wpływu na środowisko i że jest bezpieczny. Nieszkodliwe są również płyny organiczne, które uzyskały certyfikat EcoLogo (najbardziej restrykcyjny w Ameryce Północnej), europejski Soil Assosiation, lub międzynarodowy ICEA. Zobacz także: Inhalatory i nebulizatory, czyli skuteczny sposób na wiosenne infekcje Antyalergiczne dodatki do prania dla najmłodszych Skóra dzieci wymaga szczególnego traktowania. Oprócz metod w stu procentach neutralnych, takich jak orzechy i kule do prania, istnieją także specjalne linie płynów stworzone z myślą o najmłodszych. Są one ekologiczne i nie zanieczyszczają środowiska. W przypadku prania ubrań dzieci, warto również pomyśleć o dodatkach do prania. Na rynku istnieją bakteriobójcze, a przy tym całkowicie bezpieczne i hipoalergiczne, dodatki do prania, które świetnie sprawdzają się w przypadku prania pieluch wielorazowych. Dla alergików Oprócz wspominanych w poprzednim artykule oprysków na roztocza, dostępny jest także dodatek do prania (Allergoff), który gwarantuje pozbycie się tych niechcianych gości z naszych tkanin. Jest to świetne rozwiązanie dla tych, którzy chcą mieć pewność, że roztocze kurzu domowego zostanie, przynajmniej na jakiś czas, wyeliminowane z najbliższych naszemu ciału tkanin i ubrań. Polecamy: Pościel dla alergika, czyli jak nie wpuścić do łóżka roztoczy Autor: Anna Jakubowska Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Reakcje alergiczne występują coraz częściej nie tylko u dzieci, lecz również dorosłych. Jak są objawy alergii? Jak rozpoznać uczulenie na płyn do płukania ubrań?Uważa się, że alergie są przypadłościami wieku dziecięcego. Jeszcze do niedawna faktycznie tak było, a na uczulenia skarżyli się nieliczni dorośli. Obecnie sytuacja uległa zmianie i chociaż nadal najwięcej alergii objawia się w wieku dziecięcym, to jednak z ich powodu cierpi więcej osób dorosłych, a nawet w podeszłym uczula najczęściej?Eksperci są zgodni: najwięcej alergii wywołują sztuczne dodatki do produktów, z którymi mamy kontakt codziennie. Im więcej chemicznych ulepszaczy, tym większe ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej. Dotyczy to szczególnie alergii kontaktowych, które mogą objawiać się na rozmaite sposoby. Szukasz bezpiecznych środków do prania ubranek dziecięcych? Sprawdź ofertę w reakcji alergicznejDo wystąpienia alergii kontaktowej niezbędna jest ekspozycja na bezpośrednie działanie alergenu. Dostaje się on do organizmu chorego poprzez skórę i to zwykle na niej widać objawy uczulenia. Zaliczmy do nich:podrażnienie (także szorstką, popękaną czy nadmiernie wysuszoną skórę), – świąd,pokrzywkę (przypomina bąble po oparzeniu pokrzywą),wysypkę (z otwartymi, trudno gojącymi się ranami, z których wycieka osocze),przewlekłe stany zapalne anafilaktycznyJest to szczególna, stosunkowo rzadka, niezwykle ostra reakcja alergiczna. Objawia się ona gwałtownym obniżeniem ciśnienia tętniczego oraz wystąpieniem wielu innych groźnych objawów. Dlatego wstrząs anafilaktyczny jest uznawany za stan bezpośredniego zagrożenia życia. U 80 – 90% chorych anafilaksja poprzedzona była wystąpieniem zmian skórnych w postaci wysypki czy na środki piorąceProszki i płyny do płukania zawierają coraz więcej chemicznych dodatków. Część z nich polepsza właściwości piorące, inne poprawiają zapach wypranej odzieży. Wszystkie mogą i niestety coraz częściej na płyn do płukania objawia się zwykle w postaci pokrzywki czy podrażnienia. Występują one szczególnie intensywnie w pachwinach czy zgięciach kończyn. Zmienione miejsca swędzą, pieką, pojawiają się na nich bąble, które nierzadko gwałtownie puchną. Często problem nasila się po wysiłku fizycznym, kiedy skóra jest spocona, a przez to bardziej skłonna do sobie radzić?Osobom, u których choć raz wystąpiła skórna reakcja alergiczna, eksperci zalecają hipoalergiczny płyn do płukania. Ilość chemicznych dodatków w jego składzie ograniczona jest do niezbędnego minimum lub zrezygnowano z nich zupełnie. Gotowy produkt dodatkowo testowany jest alergiczne zdarzają się coraz częściej. Z reguły chorzy odczuwają dyskomfort o różnym nasileniu, jednak nigdy nie można wykluczyć wystąpienia wstrząsu anafilaktycznego. Tym bardziej jeśli kontakt z alergenem jest długotrwały i częsty. Alergia na płyn do płukania tkanin jest tego idealnym przykładem. Ryzyko uczulenia skutecznie minimalizuje stosowanie hipoalergicznych środków piorących przeznaczonych dla alergików.
71brnE.